항산화 작용
시원한 향의 로즈마리 차 효능은?! 꽃말과 먹는 법 알기
시원한 향의 로즈마리 차 효능은?! 꽃말과 먹는 법 알기 오늘은 우리가 삶에서 쉽게 접하지만 그 가치를 잘 모르는 허브, ...
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버섯 중 식감의 왕! 팽이버섯의 효능은?!(유통기한, 손질, 칼로리)
버섯 중 식감의 왕! 팽이버섯의 효능은?!(유통기한, 손질, 칼로리) 오늘은 우리 식탁에 자주 올라오는데도 불구하고 그 진정한 가치를 모르고 지나치기 ...
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요리의 비주얼 담당 흰 목이버섯의 효능, 부작용 및 요리
요리의 비주얼 담당 흰 목이버섯의 효능, 부작용 및 요리 여러분은 흰 목이버섯을 좋아하시나요? 이 버섯은 그 특유의 식감과 맛 ...
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독특한 향이 매력적인 냉이 무침!(효능, 손질법, 종류)
독특한 향이 매력적인 냉이 무침!(효능, 손질법, 종류) 오늘은 매력적인 식물인 냉이에 대해 이야기해 보려고 합니다. 냉이는 그 특이한 외모와 ...
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당근 생으로 먹으면 더 안 좋다고?! 효능 및 보관법까지
당근 생으로 먹으면 더 안 좋다고?! 효능 및 보관법까지 당근은 그 특유의 달콤함과 함께 다양한 영양소를 담고 있어 우리 ...
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요리 필수 재료 대파 하루 섭취량 알고 드시나요?(효능, 보관법)
요리 필수 재료 대파 하루 섭취량 알고 드시나요?(효능, 보관법) 오늘은 우리 일상 요리에 흔히 등장하는 채소, 바로 ‘대파’에 대해 ...
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독특한 맛 고수 많이 먹으면 독이다?!(효능, 먹는 법)
독특한 맛 고수 많이 먹으면 독이다?!(효능, 먹는 법) 오늘은 특별한 허브, ‘고수’에 대해 이야기해 보려 합니다. 고수는 그 맛과 ...
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알싸한 맛이 매력인 청양고추!(효능, 보관법, 스코빌지수)
알싸한 맛이 매력인 청양고추!(효능, 보관법, 스코빌지수) 오늘은 알싸한 맛이 매력적인 청양고추에 대해 이야기해 볼까 합니다. 이 작고 매운 고추는 ...
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달달한데 다이어트에 좋은 단호박 찌는 법, 효능, 칼로리
달달한데 다이어트에 좋은 단호박 찌는 법, 효능, 칼로리 오늘은 우리가 흔히 알고 있지만 그 효능에 대해 충분히 인지하지 못하는 ...
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맛있고 간단한 갈치조림 레시피!(효능, 굽는 법, 칼로리)
맛있고 간단한 갈치조림 레시피!(효능, 굽는 법, 칼로리) 오늘은 우리 식탁에 자주 올라오는, 맛있으면서도 건강에 많은 이점이 있는 갈치에 대해 ...
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