뼈 건강
세척이 중요한 굴 씻는 법은?!(효능, 먹으면 안되는 달)
세척이 중요한 굴 씻는 법은?!(효능, 먹으면 안되는 달) 세계의 수많은 미식가들이 열광하는 심해의 보석, 굴. 이 신비로운 해산물에 대한 ...
자세히보기
흑임자와 검은깨의 차이점을 아시나요? 효능, 드레싱 만들기
흑임자와 검은깨의 차이점을 아시나요? 효능, 드레싱 만들기 여러분, 일상에서 자주 접하지만 그 진정한 가치를 잘 모르는 식재료가 있다면 어떻게 ...
자세히보기
파슬리만 먹으면 무슨 맛일까?!(효능 및 요리)
파슬리만 먹으면 무슨 맛일까?!(효능 및 요리) 파슬리는 요리 위에 조금씩 뿌려서 섭취하여 그 자체의 맛을 모르시는 분들이 많습니다. 또한 ...
자세히보기
황태와 북어 차이를 알아보자! 효능 및 부작용까지
황태와 북어 차이를 알아보자! 효능 및 부작용까지 황태, 그 이름만 들어도 입안에서 퍼지는 구수한 향과 고소한 맛이 떠오르지 않으신가요? ...
자세히보기
검은콩의 효능 어디까지 아시나요?(매일 먹으면, 하루 섭취량)
검은콩의 효능 어디까지 아시나요?(매일 먹으면, 하루 섭취량) 검은콩, 단순히 요리의 재료일 뿐만 아니라 우리 건강의 파트너입니다. 이 작은 검은 ...
자세히보기
버섯 중 식감의 왕! 팽이버섯의 효능은?!(유통기한, 손질, 칼로리)
버섯 중 식감의 왕! 팽이버섯의 효능은?!(유통기한, 손질, 칼로리) 오늘은 우리 식탁에 자주 올라오는데도 불구하고 그 진정한 가치를 모르고 지나치기 ...
자세히보기
요리 필수 재료 대파 하루 섭취량 알고 드시나요?(효능, 보관법)
요리 필수 재료 대파 하루 섭취량 알고 드시나요?(효능, 보관법) 오늘은 우리 일상 요리에 흔히 등장하는 채소, 바로 ‘대파’에 대해 ...
자세히보기
미나리의 숨은 기생충 제거 방법은?!(효능, 제철, 먹는 법)
미나리의 숨은 기생충 제거 방법은?!(효능, 제철, 먹는 법) 오늘은 우리 일상 속에서 흔히 볼 수 있지만 그 가치를 충분히 ...
자세히보기
중독적인 향을 가진 깻잎 매일 먹으면…? 효능 및 하루 권장량
중독적인 향을 가진 깻잎 매일 먹으면…? 효능 및 하루 권장량 오늘은 우리가 익히 알고 사랑하는 그 향긋한 깻잎에 대해 ...
자세히보기
구수한 맛이 일품인 근대 된장국! 효능 및 무침 만들기
구수한 맛이 일품인 근대 된장국! 효능 및 무침 만들기 오늘은 우리 일상의 식탁에서 자주 보게 되는, 하지만 그 가치를 ...
자세히보기
