유근피와 궁합이 맞는 약초가 있을까? 효능, 부작용 정리
안녕하세요. 유데어입니다.
유근피는 비염을 개선하는데 좋다고 알려져 있는데요.
유근피의 항염증 작용으로 인해 비강 내부의 염증을 완화하고, 염증으로 인한 부종 및 분비물 형성을 감소시켜 준다고 합니다.
그리고 대황, 연꽃, 당귀 등의 약초와 같이 섭취하면 더 좋은 효과를 얻을 수 있다고 합니다.
이번 시간에는 유근피와 궁합이 맞는 약초에 대해서와 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다.
우선 유근피란 무엇인지 알아보러 가시죠!
유근피란?
느릅나무의 뿌리껍질인 유근피는 전통적인 한약재로 사용되는 식물 부위입니다.
유근피는 주로 느릅나무의 뿌리에서 추출되며, 한약에서는 “육계”라고도 불립니다.
유근피에는 다양한 성분이 포함되어 있는데요.
이 성분들은 유근피에 항염증, 항산화, 항알레르기 및 면역 조절 등의 생리활성을 부여하는 역할을 할 수 있습니다.
유근피는 전통적으로 열기를 풀고 독해를 해소하는 효과가 있다고 알려져 있으며, 주로 열기 증상을 가진 질환의 치료에 사용됩니다.
예를 들면 열기 증상을 동반한 열감기, 발열, 구내염(구내연조) 등에 대한 치료에 사용됩니다.
또한, 항염증 효과로 인해 관절염, 류마티스 관절염 및 기타 염증성 질환의 증상 완화에도 도움이 될 수 있습니다.
유근피와 궁합이 맞는 약초
유근피와 궁합이 맞는 약초는 다양하게 있지만, 그중 몇 가지를 소개해보겠습니다.
1. 대황
대황은 한약에서 자주 사용되는 약초로, 열기를 풀고 독해를 해소하는 효과가 있습니다.
유근피와 함께 사용하면 열기 증상을 완화시키고 혈액 순환을 개선할 수 있습니다.
2. 연꽃
연꽃은 한약에서 열기 해소와 심신 안정에 도움이 되는 약초로 알려져 있습니다.
유근피와 함께 사용하면 열기 증상 완화 및 항염증 효과를 기대할 수 있습니다.
3. 당귀
당귀는 여성 건강과 혈액 순환에 도움이 되는 약초로 널리 사용됩니다.
유근피와 조합하여 관절 질환의 증상 완화 및 혈액 순환 개선에 효과적일 수 있습니다.
4. 홍삼
홍삼은 체력 강화, 면역력 증진, 피로 회복 등의 효과가 있는 약초로 알려져 있습니다.
유근피와 함께 사용하면 근육 피로를 완화하고 체력을 증진시킬 수 있을 것으로 기대됩니다.
5. 백출
백출은 한약에서 열기 해소와 진통 작용이 있는 약초입니다.
유근피와 함께 사용하면 열기 증상 완화 및 근육 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
유근피 효능
1. 비염 개선
유근피는 항염증 작용으로 인해 비강 내부의 염증을 완화하고, 염증으로 인한 부종 및 분비물 형성을 감소시킬 수 있습니다.
또한 해독 효과를 가지고 있어 비강 내 독소나 자극성 물질을 제거하여 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다.
그리고 유근피에 함유된 일부 성분들은 진정 작용을 가지는데 이는 비강 내부의 염증과 관련된 증상인 가려움, 따가움 등을 완화하고 편안함을 제공하는 데 도움을 줍니다.
2. 열기 해소
유근피는 체내의 과도한 열을 제거하는 데 도움이 됩니다.
발열, 구내연조, 열감기와 같은 상황에서 체온 조절에 도움을 주어 체내의 불필요한 열을 완화할 수 있습니다.
그리고 유근피에 함유된 성분들은 독해 작용을 가지는데요.
이는 몸속의 독소를 제거하고 정상적인 기능 회복에 도움이 되며, 일부 질환에서 발생하는 독성 물질들을 해결할 수 있습니다.
3. 항염증 작용
유근피에 함유된 특정 성분들은 엽산 수용체 PPAR-γ와 상호작용할 수 있습니다.
이 상호작용은 염증 반응을 억제하는 데 중요한 역할을 할 수 있으며, 관절염 및 기타 염증성 질환의 증상 완화에 기여할 수 있습니다.
또한 면역 시스템의 과도한 반응이 염증 증상을 악화시킬 수 있는데, 유근피는 이러한 고통반응을 억제하고 면역 조절에 도움을 줍니다.
4. 면역 조절
Th1과 Th2는 면역 시스템의 중요한 세포군으로, 각각 염증성 및 항연소 작용, 항체 생산 등의 역할을 담당합니다.
유근피는 Th1/Th2 균형을 조절하여 면역 시스템의 적정한 기능 유지를 돕는 것으로 알려져 있습니다.
또한 면역 조절 세포인 T세포, B세포, 자연살해세포(NK세포) 등의 활성화에 영향을 줄 수 있습니다.
이는 면역 반응의 조절과 면역 기능 강화에 도움이 될 수 있습니다.
5. 항산화 작용
유근피에 함유된 성분들은 활성 산소 종(ROS)을 중화시키는 데 도움이 됩니다.
ROS는 세포 내에서 생성되는 자유 라디칼로, 과도한 양이 축적되면 세포 손상과 염증 반응을 초래할 수 있습니다.
유근피의 항산화 작용은 ROS의 생성 및 활동을 억제하여 세포를 보호하고, 관련된 염증 반응을 완화할 수 있습니다.
또한 항산화 효소인 슈퍼옥사이드 디스뮤테이스(SOD)의 활성을 조절할 수 있는데요.
이는 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 완화하고 항산화 방어 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 피부 건강
유근피는 항염증 작용으로 염증을 완화하고, 피부 상태는 개선해 줍니다.
또한 진정 작용으로 인해 피부 열기나 자극으로 인한 붉음, 가려움 등의 증상을 완화시켜 주고, 편안함을 제공해 줍니다.
유근피 부작용
유근피는 일반적으로 안전한 약초로 알려져 있지만, 일부 사람들은 부작용이 나타날 수 있습니다.
우선 유근피는 차가운 성질의 음식이라 복통 및 설사 등을 유발할 수 있습니다.
그리고 일부 사람들은 유근피에 대한 알레르기 반응이 나타날 수 있는데요.
피부 발진, 가려움증, 발진 등이 나타날 수 있으며, 심각한 경우에는 호흡곤란과 같은 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다.
주의할 사항으로는 임산부, 수유부는 아직 정확한 부작용이 나오지 않았으니 섭취하시기 전에 의료 전문가와 상의하시는 것을 권장합니다.
정리
오늘은 느릅나무의 뿌리껍질인 유근피에 대해 알아보았습니다.
느릅나무는 전통적인 한약재로 사용되는 식물 부위라고 하는데요.
유근피에 함유된 성분들은 항염증, 항산화, 면역 조절 등의 다양한 효과를 줍니다.
또한 유근피는 대황, 연꽃, 당귀 등의 약초랑 잘 어울려서 같이 섭취하시면 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다.
이러한 좋은 효과가 있지만, 일부 사람들은 복통, 설사 및 알레르기 반응 등이 나타날 수 있으니 주의하시길 바랍니다.
