베르베린 복용 시 간독성이? 효능, 부작용, 복용법 총 정리

베르베린 복용 시 간독성이? 효능, 부작용, 복용법 총 정리

 

안녕하세요. 유데어입니다.

베르베린을 과도하게 복용하게 되면 간독성을 일으킬 수 있다고 하는데요.

간독성으로 인해 피부 노란색 변색(황달), 복부 통증, 구역질, 등이 나타날 수 있다고 합니다.

하지만 적정량을 잘 지키면 콜레스테롤 감소, 혈당 조절, 우울증 개선 등 아주 좋은 효능들이 있어 많은 인기를 누리고 있습니다.

이번 시간에는 베르베린의 간독성, 효능, 부작용, 복용법에 대해 정리를 해보았습니다.

우선 베르베린이란 무엇인지 알아보겠습니다.

 

 

베르베린이란?

 

베르베린은 여러 허브와 식물에서 추출되는 노란색 알칼로이드 화합물입니다.

베르베린은 전통 중국 및 아유르베다 의학에서 오랫동안 사용되어 왔으며, 박테리아, 바이러스 및 기타 유해 미생물의 퇴치에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있습니다.

베르베린 추출물과 탕약은 안구 트라코마 감염, 장내 기생충, 세균성 설사 등 다양한 건강 문제에 대한 해결책으로 사용됩니다.

 

 

베르베린 간독성?

 

베르베린은 일반적으로 안전한 보충제로 간주되지만, 과도한 복용이나 장기간 사용 시 일부 사용자들에게 간독성과 관련된 부작용이 나타날 수 있습니다.

베르베린은 간세포 내 미토콘드리아 기능을 저하시키고 산화 스트레스를 유발할 수 있으며, 이는 세포 손상과 염증 반응을 초래할 수 있다고 합니다.

간독성으로 인한 주요 증상으로는 피부 노란색 변색(황달), 복부 통증, 구역질, 메스꺼움, 식욕 부진 등이 있습니다.

 

 

베르베린 효능

 

1. 콜레스테롤 감소

 

LDL 콜레스테롤은 “나쁜” 콜레스테롤로 알려져 있으며, 높은 수치는 심혈관 질환인 동맥경화증 등의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.

베르베린은 LDL 콜레스테롤을 간으로 이동시켜서 처리하는 과정에서 도움을 줄 수 있습니다.

이로 인해 혈중의 LDL 콜레스테롤 농도를 낮출 수 있고, 이는 심혈관 질환 발병 위험 감소에 기여할 수 있습니다.

 

2. 혈당 조절

 

인슐린 저항성은 인슐린의 효과가 감소하고, 결과적으로 혈당이 상승하여 제2형 당뇨병을 유발할 수 있습니다.

베르베린은 인슐린 감수성을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

이는 췌장에서 분비되는 인슐린의 작용을 향상시켜 조절된 혈당 수준을 유지하는 데 도움이 됩니다.

또한, 베르베린은 간에서 포도당 생성을 억제하고 지질 대사를 촉진시키는데요.

이로써 혈중 포도당 농도를 낮추고, 포도당의 흡수를 촉진하여 혈당 조절에 도움이 됩니다.

그러나 베르베린은 당뇨병 치료의 주요 약물 중 하나가 아닙니다.

제2형 당뇨병 관리에 대한 연구는 여전히 진행 중이며, 베르베린의 장기적인 효과와 안전성에 대해서는 추가적인 연구가 필요합니다.

 

3. 우울증 개선

 

베르베린은 연구에 따르면 뇌 내 세로토닌, 노르에피네프린 및 도파민 수치를 증가시킬 수 있다는 보고가 있습니다.

이러한 효과로 인해 베르베린은 우울증과 불안을 완화하는데 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다.

세로토닌, 노르에피네프린 및 도파민은 중추신경계에서 신경전달물질로 작용하며, 감정 조절과 관련된 역할을 합니다.

이들 신경전달물질의 부족은 우울증과 불안 증상을 유발할 수 있습니다.

베르베린이 이러한 신경전달물질의 수치를 증가시켜 감정 상태를 개선하는 것으로 알려져 있습니다.

 

4. 염증 억제

 

염증은 여러 질병의 원인이 될 수 있으며, 염증을 감소시키는 것은 종양이나 암을 억제하는 데 도움이 될 수 있다고 연구 결과가 나타났습니다.

대장암, 폐암, 난소암, 전립선암 등 다양한 종류의 암에 대해서도 베르베린이 긍정적인 효과를 가질 수 있다는 보고가 있습니다.

그러나 이러한 연구 결과는 아직 초기 단계이며 추가적인 연구와 임상 시험이 필요합니다.

 

5. 항암 효과

 

베르베린은 일부 연구에 따르면 종양의 성장과 세포 증식을 억제하여 암세포 억제에 효과가 있을 수 있다는 것을 확인한 결과가 있습니다.

베르베린은 암세포의 생존과 증식을 저해하는 작용을 가질 수 있으며, 이를 통해 종양의 크기와 전이를 억제하는데 도움이 될 수 있다고 연구들이 제시하고 있습니다.

 

 

베르베린 부작용

 

베르베린은 일반적으로 안전한 보충제로 간주되지만, 일부 사용자들은 부작용을 경험할 수 있습니다.

가장 흔한 부작용 중 하나로서 복부 불쾌감, 설사, 변비, 구토 등의 소화 관련 문제가 발생할 수 있습니다. 이러한 증상은 일시적이며 대부분 경미합니다.

또한 베르베린의 과다 섭취는 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로 반드시 주의하셔야 합니다.

심한 부작용이 생길 시 혈압이나 혈당이 과도하게 낮아질 수 있는데요. 이럴 경우 즉시 복용을 중단하시고 전문의와 상담 후 복용하실지 결정하시길 바랍니다.

그리고 항혈전제(혈소판 활성 억제제)를 복용 중인 경우 베르베린과의 상호작용으로 인해 출혈의 위험이 증가할 수 있습니다.

특히 아스피린과 같은 약물은 혈소판 기능을 억제하여 혈액 응고를 방해하는 효과가 있으므로 베르베린과 함께 복용할 경우 출혈의 위험이 더욱 증가할 수 있습니다.

따라서 항혈전제를 복용 중인 경우에는 베르베린 또는 다른 보충제를 섭취하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 매우 중요합니다.

마지막으로 베르베린은 항생제 효과를 가지고 있어 일부 유산균 종을 죽일 수 있어 베르베린과 유산균을 함께 복용할 경우 효능이 감소될 수 있습니다.

베르베린 또는 다른 항생제와 유산균 사이에 충분한 시간 간격(일반적으로 2-3시간 이상)을 두는 것이 좋습니다.

이렇게 하면 베르베린의 항생제 효과가 감소하고 유산균이 적절히 작용할 기회가 주어집니다.

 

 

베르베린 복용법

 

베르베린의 복용법은 일반적으로 처음 복용하실 때 200mg부터 복용하셔서 차츰 증량하시는 것을 권장합니다.

베르베린의 적정용량은 개인마다 다를 수 있기에 가장 좋은 방법은 전문의와 상의하시고 복용하시는 것이 좋지만 그럴 수 없는 분들은 저용량부터 복용하시면서 신체반응을 보시면 됩니다.

그리고 일반적으로 식전에 복용하는 것이 흡수율을 높일 수 있습니다.

그러나 개인의 편안함과 부작용 유무를 고려하여 식후에 섭취하는 것도 가능합니다.

마지막으로 하루 권장 섭취량은 1,500mg 이하로 제한되어야 합니다.

이를 여러 번 나누어 섭취하거나, 아침/점심/저녁 등으로 나누어 복용할 수 있습니다.

 

 

마치며

 

오늘은 베르베린에 대해 알아보았습니다.

베르베린은 과도하게 복용하게 되면 간독성이나 각종 부작용이 생길 수 있습니다.

하지만 적정량을 복용하게 되면 많은 이점을 주는데요.

오늘 알아가신 효능을 잘 기억해 두시고 필요하다 느낄 때 베르베린을 복용하셔서 건강한 삶을 가져가시면 좋겠습니다.

그리고 몸에 안 맞는 사람들이 있을 수 있으니 꼭 복용법을 지켜서 복용해 주시길 바랍니다!